Você é muito importante!
Sua presença é um presente para o mundo. 
Você é única e original!
Ninguém, nunca será como você.
 Sua vida pode ser o que você desejar que ela seja.
Reveja seus dias, apenas um de cada vez,
e conte suas bênçãos, não seus problemas.
Verá que elas são maiores.
 Lembre-se...
as respostas aos seus problemas
estão dentro de você,
e não dentro dos outros ou à sua volta...
Compreenda, tenha a coragem, reaja e seja forte.
 Não ponha limites sobre o que você é capaz de fazer,
pois muitos sonhos estão esperando para serem realizados.
E só você pode realizá-los plenamente.
As decisões são suas, e de mais ninguém.
Lute pelos seus objetivos, pelos seus sonhos.
 Não desperdice suas energias
com preocupações inúteis, sem objetivo.
Quando mais tempo carregamos
um problema, mais difícil ele se torna.
Enfrente-o já, agora!
Quanto menos tempo demorar para enfrentá-lo,
mais rápido você o resolverá e poderá
ir atrás dos seus sonhos e, gastar suas energias
com aquilo que realmente importa.
 Viva serenamente e não com pesares,
pois os bons momentos sempre serão maioria.
Os tesouros da vida são os bons momentos,
as boas recordações que ficam...
 Você faz o seu tempo e o seu momento.
Faça-o agora!
Pois, você é importante
e especial para mim!

                                                                                                          Autora: Rachel Roggel

A Lição do Rio E o "Rio" corre sozinho. Vai seguindo seu caminho. Não necessita ser empurrado. Pára um pouquinho no remanso. Apressa-se nas cachoeiras. Desliza de mansinho nas baixadas. Precipita-se nas cascatas. Mas, no meio de tudo isso vai seguindo seu caminho. Sabe que há um ponto de chegada. Sabe que seu destino é para a frente. O rio não sabe recuar. Seu caminho é seguir em frente. É vitorioso, abraçando outros rios, vai chegando no mar. O mar é sua realização. É chegar ao ponto final. É ter feito a caminhada. É ter realizado totalmente seu destino. A vida da gente deve ser levada do jeito do rio. Deixar que corra como deve correr. Sem apressar e sem represar. Sem ter medo da calmaria e sem evitar as cachoeiras. Correr do jeito do rio, na liberdade do leito da vida, sabendo que há um ponto de chegada. A vida é como o rio. Por que apressar? Por que correr se não há necessidade? Por que empurrar a vida? Por que chegar antes de se partir? Toda natureza não tem pressa. Vai seguindo seu caminho. Assim é a árvore, assim são os animais. Tudo o que é apressado perde o gosto e o sentido. A fruta forçada a amadurecer antes do tempo perde o gosto. Tudo tem seu ritmo. Tudo tem seu tempo. E então,por que apressar a vida da gente? Desejo ser um rio. Livre dos empurrões dos outros e dos meus próprios. Livre das poluições alheias e das minhas. Rio original, limpo e livre. Rio que escolheu seu próprio caminho. Rio que sabe que tem um ponto de chegada. Sabe que o tempo não interessa. Não interessa ter nascido a mil ou a um quilômetro do mar. Importante é chegar ao mar. Importante é dizer "cheguei". E porque cheguei, estou realizado. A gente deveria dizer: não apresse o rio, ele anda sozinho. Assim deve-se dizer a si mesmo e aos outros: não apresse a vida, ela anda sozinha. Deixe-a seguir seu caminho normal. Interessa saber que há um ponto de chegada e saber que se vai chegar lá. É bom viver do jeito do rio!